Taller de Gimnàs Conscient

El pròxim 28 de Novembre de 10-11.30 farem un nou taller de Gimnàs conscient.

El Gimnàs Conscient és una tècnica que possibilita la percepció, la consciència i el coneixement del propi cos. 

QUINS SÒN ELS OBJECTIUS?

- Recuperar la funcionalitat i vitalitat del cos
- Aconseguir més flexibilitat
- Disminuir tensions i dolors
- Baixar el nivell d'estrès
- Construir noves actituds posturals
- Millorar problemes de columna
- Ampliar la capacitat respiratòria i de moviment

- Obtenir recursos per alleugerir al dolor a casa.- Facilitar la concentració i la capacitat d'atenció.
- Millorar el rendiment intel·lectual.
- Potenciar tant la salut com l'equilibri emocionals.
- Investigar, conèixer, crear i prendre consciència del propi cos

COM SERÀ EL TALLER?

El taller es realitzarà en grup reduït de 3-4 persones i tindrà una duració de 1:30. Al inici s'explicarà una mica les bases del gimnàs conscient i llavors ja s'iniciarà la part pràctica on es combinaràn exercicis de consciència corporal, estiraments i reeducació postural utilitzant el suport de determinats objectes com rulos de piscina, pilotes de diferents mides, bandes elàstiques, etc. 

A QUI VA DIRIGIT

A persones adultes de totes les edats. A les classes tothom va al seu ritme i es donen pautes per modificar una mica els exercicis proposats si es té alguna limitació. 

COM RESERVAR?

A soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193

QUIN PREU TÉ?

15€ 

Animeu-vos a conèixer el vostre cos de manera conscient i regalar-li una estona de treball i benestar.

Una abraçada*

Taller Educant en Positiu

Ofertes de Tardor!!

Escull el Pack que més t'agradi i gaudeix d'un minuts per tu!

Si hi ha algun pack que voldries fer i no hi és, m'ho comentes i en parlem!

Reserva la teva hora al 686891193 o mail a soniasala.info@gmail.com 

Taller de Somnis

Hola a tots/totes,

Desprès de la interessant xerrada que ens va oferir Divendres passat la Lola Tomàs, ens proposa un taller on aprofundir en el treball de la interpretació dels somnis.

Serà un taller per treballar amb els nostres somnis. Treballar amb un somni té molt de semblant a intentar desvetllar el missatge d’un poema, un text literari, un quadre. Explorarem tècniques diverses d’acostament al somni amb la finalitat de copsar-ne els missatges. El somni ens facilita l’acostament al nostre ésser més essencial, a aquelles facetes ocultes de nosaltres mateixos que necessiten ser reconegudes a fi de transmutar un destí inexorable en una elecció conscient.

Dissabte 11 d’octubre de 10h a 14:30h

Inversió de 45€ sessió

Reserves: soniasala.info@gmail.com/ 686.891.193

Taller Feng Shui Nivell I

Hola a tots/totes,

El proper Dissabte 18 de Gener de 9.30-13.30 farem el curs de Feng Shui nivell I a càrrec de Sylvie Alcalde.

"Vine a conèixer la ciència mil·lenària xinesa. Harmonitza el teu entorn per potenciar el teu interior, atrau la bona sort i les bones oportunitats. El Feng Shui no té límits i podràs aconseguir tot allò que estaves buscant: salut, riquesa, amor, ajudes, reputació, feina... i a més descobriràs el perquè de moltes situacions de la teva vida que fins ara no trobaves una explicació."

La inversió és de 50€ i inclou:
- Mapa bagua portàtil
- Dossier
- Solucions personalitzades
- Títol acreditat per l'Associació de Professional de Feng Shui d'Habla Hispana.

Si estàs interessat/da omple aquestes dades i envies correu a soniasala.info@gmail.com per tal de formalitzar la inscripció:

- Nom i Cognoms:
- Telèfon:
- Mail:
- Data i hora de naixement (opcional):

* Recomanable portar mapa a escala de la casa o negoci.

Xerrada "Malaltia: Inconvenient o Oportunitat"

Hola a tots/totes,

El proper Divendres 17 de Gener a les 19:30 farem una xerrada parlant de la Malaltia: Inconvenient o Oportunitat amb Antoni Mondéjar. 

“El que ens afecta no és la situació conflictiva, sinó com la vivim i com la sentim”. La BioneuroEmoció i la Desprogramació Biològica son teràpies que ens ajuden a entendre el sentit real de la malaltia. A aquesta xerrada intentarem entrar en la comprensió de la malaltia: com es programa una malaltia i com es pot arribar a la seva sanació, parlarem de casos i metodologia. 

Apunta't enviant mail a soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193. Places Limitades!

Xerrada PsicoAstrologia

Hola a tots/totes,

El Divendres 13 de Desembre a les 19:30 farem una xerrada sobre l'Astrologia en general amb Lola Tomàs.

Apunta't enviant mail soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193. Places Limitades!